Медитация Кундалини йоги
Антар Наад Мудра (Медитация Кабадше)
Antar Naad Mudra, Kabadshe Meditation
Антар Наад Мудра (или Медитация Кабадше) — медитация Кундалини Йоги, открывающая чакры для воздействия всех остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока.
Эффект Медитации Антар Наад Мудра
Практикующие эту медитацию, получают в награду процветание, творческую силу и защиту от нападений. Медитация Кабадше дает новую силу словам и приносит удачу даже негодяям.
В этой медитации используется мантра СА РЭЙ СА СА — основа всех мантр. Изначально от практикующих требовалось мастерски освоить эту технику, прежде чем приступать к практике какой-либо другой мантры.
Эзотерическая структура этой мантры закодирована в качествах, которые представляет каждый из звуков, и в ритме, который объединяет их для единого и мощного воздействия.
САА означает Бесконечность, тотальность, Бог. Это элемент эфира. Он инициирует и несет в себе все остальные влияния. Он тонкий и запредельный.
ХАР — творческая сила земли. Это плотный элемент. В нем сила проявления, он ощутимый, личный.
Эти звуки свиваются в одно целое, а затем проецируются через звук АН(Г), или полную тотальность, как изначальный звук ОМ или ОНГ.
Существует таже версия медитации Антар Наад Мудры для полнолуния.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
Похожие медитации
–
11 мин
–
–
–
–
