Медитация Кундалини йоги
Медитация для развития сенсорной системы 1
Meditation to Develop the Self-Sensory System 1
Медитация Кундалини Йоги для сенсорной системы была дана Йоги Бхаджаном 20 февраля 2001 года.
Сенсорная система – наше самое ценное качество в Эпоху Водолея. Мы можем создать её при помощи осознанного соединения с дыханием, укрепления нервной системы, активизации эндокринной системы, уравновешивания эмоциональной энергии и перевода ментальной энергии в интуитивное знание.
Обучая этой медитации, Йоги Бхаджан говорил, что есть два пути: «Либо вы планируете, либо Бог планирует для вас. Либо вы делаете, либо Бог делает что-то для вас».
Если у человека нет терпения к себе, у него нет ничего. «Проблемы начинаются, когда вы находите свой якорь вне себя».
«В жизни есть три важные вещи: ваше сознание, калибр, ваш характер. Неприятности, как волны – они бьют вас. Но в этом нет ничего неправильного. Неприятности случаются со всеми. Что вам следует делать в это время? Вам надо погружаться внутрь себя. Потому что, когда вы выходите из себя, вы отвратительны».
«Истинная свобода – это когда Ничего не принадлежит мне. Все это принадлежит Тебе, о Господь». (Это утверждение соотносится с представлением о Божественном внутри).
Эффект
- Развивает сенсорную систему,
- Делает вас самодостаточным удовлетворённым,
- Погружает внутрь себя,
- Развивает интуицию,
- Дает чувство завершённости внутри,
- Умиротворяет, успокаивает, приводит эмоции в баланс,
- Избавляет от необходимости искать опору во внешнем мире.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
Похожие медитации
–
31 мин
20 мин
–
–
–
Книги с этой медитацией
Эта книга будет интересна тем, кто хочет улучшить своё здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и своё место в жизни.
