Медитация для двоих «Мытьё окон» выполняется вдвоем с вашим партнером. Эту и другие парные медитации в Кундалини Йоге называют «Крийями Венеры».
Эффект Крийи Венеры «Мытьё окон»
Как и другие Крийи Венеры, парная медитация «Мытьё окон» направлена на углубление ваших отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.
Она послужит хорошей подготовкой к занятиям любовью или духовной практикой.
Максимального эффекта этой медитации для двоих можно достичь, если практиковать ее на протяжении 40, 90, 120 дней.
Не используйте парную медитацию «Мытьё окон» для сексуальной или чувственной манипуляции и эксплуатации другого человека, потому что в результате пострадаете и вы, и ваш партнер.
Перед началом медитации
Сядьте друг напротив друга в Простую Позу с Молитвенной мудрой и, как в обычной медитации или крийе, откройте пространство, пропев по три раза каждую из мантр:
Оставаясь в этой позе, посмотрите в газа Вашему партнеру и склоните перед ним голову в знак признания его Божественного сознания. Сознательно излучайте вибрации любви и позитивности из вашего сердца. Например, это может быть мысль: «Мы заслуживаем того, что Вселенная готова нам подарить», «Этот акт любви будет духовным опытом блаженства и сделает нас обоих счастливее».
Эту крийю для двоих нужно выполнять в одно и то же время и после нее в течение 6 часов не практиковать других крий Венеры.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
