Мантра «Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади-мантра)»

Эту мантру поют перед началом каждого занятия Кундалини Йоги. Если вы прочитаете старые книги по йоге, то в большинстве из них вы найдете слова о том, что Кундалини йога самая эффективная из всех видов йоги, но она опасна. Однако если вы будете практиковать ее правильно, воспевая универсальное имя "Nam" в смирении перед высшим "Я" или учителем, то она совершенно безопасна. Ади-мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги.

"Ong" — это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это — вариант космического слога "Om" который используется для обозначения Бога в абсолютном, или непроявленном состоянии. Когда Бог творит а действует как Созидатель, Его имя "Ong".

"Namo" имеет тот же самый корень, что и слово "Namaste", означающее "почтительное приветствие". Namaste - общая форма уважительного приветствия в Индии, сопровождаемая мудрой, при выполнении которой ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу. При этом делается поклон. Вместе "Ong Namo" означает «Я взываю к бесконечному созидательному сознанию»; вы открываетесь высшему сознанию, которое направляет все действия.

"Guru" — учитель, или воплощение мудрости, которую ищет человек. “Dev" означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. “Namo", — завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом "Guru Dev Namo“ означает “Я взываю к божественной мудрости"; таким образом вы просите свое высшее "Я" направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического "Я". При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук должны сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Ади-мантру обычно поют минимум три раза, по полтора дыхания на цикл; вначале делается полный вдох, а на вторую часть мантры - пол-вдоха. Сделайте полный вдох и пропойте "Ong Namo"; теперь вдохните наполовину и пропойте "Guru Dev Namo". Звук "Dev" поется на малый третий интервал выше, чем остальные звуки. В музыкальной нотации это значит, что все слоги мантры поются на ноте "соль", а слог "Dev" поется на терцию выше, то есть в "си-бемоль".