Медитация Семь волн Сат Нам

Первая чакра (Муладхара чакра) расположена в прямой кишке. Энергетическая частота этой чакры соответствует красному цвету, и её качеством является элемент Земля. Первый центр связан с очищением, инстинктом, выживанием и привычками.

Свадхистана чакра (вторая чакра) расположена в области гениталий. Её частота соответствует оранжевому цвету, а качество — Воде. Сексуальная чакра — это место концентрации творческой энергии.

Манипура чакра (третья чакра) находится в пупке, или области солнечного сплетения. Силу Пупочной чакры поддерживают надпочечные железы. Её частота соответствует шафранно-жёлтому, а качеством является Огонь. Это центр физического здоровья и источник энергии и очищения.

Четвёртая чакра (Анахата) — это Сердечный центр (вилочковая железа), который находится в области груди. Её частота соответствует зелёному цвету, а качество — Воздуху. Сердечный центр является первым центром высшего сознания. Это сосредоточение сострадания и заботы. Чакра связана с любовью, раскрытием и стойкостью человеческого духа.

Вишудха чакра (пятая чакра) располагается посередине горла, там, где находится щитовидная железа. Её частота соответствует голубому цвету, её качество — Эфир. Это центр словесного выражения и творчества.

Аджна чакра (Шестая чакра) находится там, где расположен Третий глаз, то есть в точке на 1-1,5 см выше точки пересечения бровей и на 1-1,5 см вглубь от поверхности кожи. Её частота соответствует цвету индиго, а качество настолько неуловимо, что не поддается определению. Здесь находится гипофиз, это врата интуитивной осознанности и знания.

Седьмая чакра (Сахасрара) раскрывает тысячелепестковый лотос, это обитель души. Её частота соответствует фиолетовому цвету. Здесь находится шишковидная железа. Это начало открытия себя и своих связей с вселенной, это сосредоточение вселенского сознания.

Восьмая чакра — это аура, она выражает работающее равновесие всех центров. Это наш щит, защита и проекция. Защищая нас от болезней и негативных воздействий, она одновременно привлекает хорошие возможности и положительные влияния. Обратное происходит, если этот центр слаб или повреждён.