Щитовидную и паращитовидную железы называют «железами красоты».
Щитовидная железа влияет на общий уровень энергии. Когда она недостаточно активна, мы чувствуем упадок сил, подавленность и вялость. Гормон щитовидной железы влияет на скорость окислительных процессов (источник теплоты) и метаболизма сахара. Кроме того, он способствует росту, окостенению костей, развитию зубов, а также стимулирует нервную систему, надпочечники и половые железы.
Стимуляция щитовидной железы – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Эндокринная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам активировать деятельность щитовидной железы.
