Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

Kundalini Yoga exercises for women every day

Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день
Крийи для женщин

Чтобы женщине быть красивой, сияющей, излучать благодать, необходима осознанная ежедневная практика.

Эффект

Эти упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день:

Йоги Бхаджан об упражнениях для женщин

Йоги Бхаджан так говорил об этих упражнениях:

«Рекомендуется есть не позже, чем за три часа до сна. Выполнять упражнения утром перед тем, как вы позавтракаете – это самое важное для женщины. Есть упражнения, особенно необходимые женщине:

Женщинам хорошо сидеть во время медитации в Ваджрасане.»

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Дар быть женщиной. Мастерство внутри – Волшебство снаружи», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2014 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой крийей

  • Дар быть женщиной

    Дар быть женщиной
    Мастерство внутри – Волшебство снаружи

    Книга «Дар быть женщиной» поможет исцелить и освободить женскую психику, получить более глубокое понимание того, с какими сложностями женщине предстоит столкнуться на жизненном пути, и поможет раскрыть ее уникальные способности и таланты.

    Подробнее

    Похожие Крийи

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из крийи «Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день»

        Комментарии (0)

        Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

        Оставьте свой комментарий

        1. Опубликовать комментарий как Гость.
        Фон
        0 Значки
        Вложения (0 / 3)
        Поделитесь своим местоположением

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
        Начинается работа скрипта Cron