Крийя Кундалини йоги
Крийя для нервной системы
Exercise Set for the Nervous System
Бесплатно после входа
Крийи для головного мозга
«Крийя для нервной системы» – это комплекс Кундалини Йоги, состоящий из 6 упражнений и обладающий рядом эффектов, улучшающих работу нервной системы человека.
Эффект
- Открывает лёгкие,
- Избавляет от гнева, состояния горя и чувства незащищённости,
- Способствует ясности ума,
- Предотвращает старческое слабоумие,
- Улучшает работу мозга (в частности зону, отвечающую за передачу сообщений),
- Устраняет застои в шее,
- Работает с коленями, предотвращая опухоли головного мозга, новообразования в артериях и кишечном тракте.
- Позволяет женщинам обрести контроль над их сексуальными органами.
- Улучшает работу нервной системы.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Кундалини Йога для молодости и радости. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2017 г.
Похожие крийи
19 мин
38 мин
20 мин
24 мин
18 мин
11 мин
Мантры в этой крийе
Практики с похожими эффектами
- Для женщин 1
- Избавление от чувства гнева
- Предупреждение (профилактика) болезней
- Развитие чувства защищенности и безопасности
- Развитие чувствительности (сексуальности)
- Увеличение объема легких
- Увеличение продолжительности жизни (долголетие)
- Укрепление здоровья
- Укрепление мышц шеи
- Улучшение женского здоровья
- Улучшение работы головного мозга
- Улучшение работы нервной системы
- Ясность (очищение) ума
