Крийя Кундалини йоги
Крийя для настройки ума и устранения паранойи
Exercise Set for State of Mind and Paranoia
Муладхара чакра связана с заземлением и физическим выживанием. Когда этот энергетический центр заблокирован, у вас могут проявляться паранойя, страх, медлительность и замкнутость. Комплекс Кундалини Йоги «Для настройки ума и устранения паранойи» позволит вам отбросить навязчивые мысли и ощущать себя полностью свободными.
Эффект
- Стимулирует гипофиз,
- Избавляет от навязчивых мыслей (паранойи),
- Позволяет вам чувствовать себя абсолютно свободными,
- Стимулирует работу щитовидной и паращитовидной желёз,
- Способствует быстрому снижению веса,
- Омолаживает,
- Работает с нижней частью живота и областью пупка,
- Помогает избавиться от избытка воды в организме,
- Работает над тазовыми костями,
- Работает с ягодицами и бёдрами,
- Предупреждает простудные заболевания
- Прорабатывает первую чакру Муладхару.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Кундалини Йога для молодости и радости. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2017 г.
Похожие крийи
Книги с этой крийей
Йога Осознания. Крийи и медитации
Книга «Йога Осознания. Крийи и медитации» – это сборник практик, включающий в себя более 70 крийи и медитаций Кундалини Йоги. В него вошли крийи и медитации из нескольких книг Гуру Раттаны.
Мантры в этой крийе
Связанные чакры
Практики с похожими эффектами
- Баланс 1 чакры Муладхары
- Баланс 3 чакры Манипуры
- Омоложение
- Очищение 1 чакры Муладхары
- Очищение 3 чакры Манипуры
- Похудение
- Предупреждение (профилактика) болезней
- Преодоление страха и фобий
- Стимуляция гипофиза
- Стимуляция паращитовидной железы
- Стимуляция щитовидной железы
- Укрепление области таза
- Улучшение гибкости тазобедренных суставов
- Усиление 1 чакры Муладхары
- Усиление 3 чакры Манипуры
