Крийя Кундалини Йоги «Внутренний запас жизненных сил и выносливость» была дана Йоги Бхаджаном весной 1992 года. Ее также называют «Весенняя Крийя», так как дана она была весной.
Эффект
- Помогает справиться с усталостью и раздражением,
- Приводит в состояние душевного покоя,
- Балансирует и распространяет прану по организму,
- Придает сил,
- Развивает выносливость.
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Весенняя крийя. Внутренний запас жизненных сил и выносливость на видео
Упражнения крийи
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть упражнения, нажмите на кнопку 👇