Крийя Кундалини йоги
Устранение базового стресса
Reliving Your Elementary Stress
Крийя Кундалини Йоги Устранение базового стресса была дана Йоги Бхаджаном 8 ноября 1989 года.
Вы в полном порядке, у вас нет врагов, нет бесчестья и бедности. Все дело в базовом (первичном) стрессе – он вселяет в вас страхи, и вы становитесь его жертвой.
Суть любых практик заключается в избавлении человека от недовольства. Уравновешенные, свободные, ментально чистые, просветленные – мы наслаждаемся жизнью…
Говоря, что вы непорочны – ваша порочность заключается уже в самих этих словах.
Порочность не только в том, что вы причиняете кому-то зло; порочность не только в том, что вы обижаете другого; порочность в том, что Бог даровал вам жизнь, а вы даже не можете почувствовать её. Жизнь – это дар. А мы впустую растрачиваем её на свои внутренние конфликты. Мы жалуемся всему миру, а весь мир жалуется нам. Мы должны прекратить это и стать друзьями сами себе.
Эффект
- Избавляет от стресса и напряжения,
- Помогает в разрешении внутренних конфликтов,
- Дает спокойствие и устойчивость,
- Помогает установить кальциево-магниевый баланс и избавиться от артрита.
Видео с этой крийей
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Стресс и жизненные силы. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана «Учитель Эпохи Водолея»™. Трансформация» РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
- https://www.shaktakaur.com/post/kriya-relieving-your-elementary-stress
Похожие крийи
–
35 мин
–
–
–
–
40 мин
–
22 мин
–
33 мин
–
24 мин
