Крийя Кундалини йоги

Крийя для печени, кишечника (толстой кишки) и желудка

Exercise Set for the Liver, Colon and Stomach

◷ 42 мин – 47 мин – 51 мин Бесплатно после входа Крийи для здоровья

Эффект

Раскрывает область бёдер,
Стимулирует репродуктивные органы (половые железы),
Облегчает боли в пояснице,
Балансирует энергию тела,
Балансирует содержание в теле металлов,
Оказывает давление на печень, высвобождает токсины,
Наиболее полезно для регулирования баланса кальция и магния в крови и в целом в организме, который контролируется тазобедренными суставами,
Развивают сексуальность,
Работает с коленями,
Охлаждает тело,
Регулирует работу толстого кишечника,
Полезно для желудка,
Балансирует Прану и Апану,
Укрепляет лимфатическую систему,
Предупреждает рак груди.

Последовательность практики

Ваше пространство для практики

Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.

Источники описания

Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:

«Йога Осознания. Крийи и медитации. Практические материалы тренинга Йога Осознания», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2012 г.
«Кундалини Йога для молодости и радости. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2017 г.