Поиск Крий

1 57

Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения (Крийя для создания внутреннего жара)

Regulating body heat for better digestion and weight loss (Kriya for creating internal heat)

Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения (Крийя для создания внутреннего жара)

3 мин – 15 мин – 33 мин

Крийя Кундалини Йоги «Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения» или «Крийя для создания внутреннего жара» была дана Йоги Бхаджаном 31 августа 1995 года.

«Каждая мысль и каждое ощущение должны быть обработаны. Когда есть внутренний жар, все обретает замечательный вкус, и жизнь становится радостью.» – I ЧСХ

«Живите, позволяйте жить и наслаждайтесь этим, ощущайте это» – Йоги Бхаджан

Эффект

Совет: Начните практиковать каждое упражнение этого комплекса в течение 1-3 минут. Работайте медленно и постепенно, увеличивая время практики.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Опыт Самопознания. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения (Крийя для создания внутреннего жара)» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Чакры, активируемые этим комплексом

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.