«Вы можете быть над энергией своей жизни и сидеть на ней верхом, или же вы можете быть под этой энергией, и тогда она будет сидеть на вас верхом. Кундалини Йога помогает вам оседлать вашу энергию» – Йоги Бхаджан.
Эффект
- Наполняет энергией и дает сил,
- Прорабатывает лимфатические железы,
- Дает силу гипофизу,
- Настраивает на продуктивный день,
- Помогает управлять энергией.
Выполняя каждое упражнение комплекса «Зарядитесь энергией жизни» всего по 3 минуты, вы почувствуете себя совершенно иначе. Если выполнять первое упражнение 31 раз, удерживая дыхание до предела возможности, то это сделает из вас нового человека.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
