Медитация Кундалини йоги
Медитация для Саттва Гуны. Шёпот Ангелов
Listening to Angelic Whispers or Meditation for the Sattvic Guna
«Все разговоры, всё мышление, все намерения должны быть чисты» – Йоги Бхаджан
В переводе на русский, слово «Гуна» означает «качество». Гуны описывают основные качества Природы.
Их три:
- Саттва – уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила;
- Раджас – страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила, нарушающая прежнее равновесие;
- Тамас – бездеятельная, тормозящая и негативная сила, которая тянет вниз к невежеству.
Эффект
Медитация Кундалини Йоги для Саттва Гуны или «Шепот Ангелов» усиливает Гуну Саттвы в вашем уме, то есть:
- Приводит ум в состояние покоя, умиротворения, гармонии.
Овладев навыком успокаивать и очищать ваш ум, управлять его Гуной, вы будете способны слышать Волю Бога, осознавать её значение и действовать согласно ей. Вы начнете жить лёгкой, удовлетворённой и наполненной жизнью. В Библии говорится об этом же. В ней используется слово «Внимайте». Внимайте себе. Пребывайте внутри себя и слушайте.
Важно! Во время этой медитации нужно сидеть ровно, не двигаясь.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Возможности многогранного ума. Руководство пользователя. Медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Практическая часть книги Йоги Бхаджана "Ум: его проекции и множество граней"», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2013
Похожие медитации
3 мин
–
–
