Медитация Кундалини йоги
Целительная сила внутреннего «Я»
Медитация Кундалини Йоги «Целительная сила внутреннего "Я"» была дана 9 октября 1985 г.
Эффект медитации «Целительная сила внутреннего "Я"»
- Высвобождает энергию
- Исцеляет и улучшает самочувствие
- Увеличивает чувствительность (связь с телом)
- Усиливает связь с внутренним «Я»
- Соединяет с Высшим «Я»
- И др.
Вот что говорил о медитации «Целительная сила внутреннего "Я"» Гуручаран Сингх: «За 22 минуты этой медитации Кундалини Йоги вы можете мобилизовать ваш внутренний резерв энергии, чтобы исцелить себя и улучшить ваше самочувствие. Глубокая мудрость вашего тела станет доступна вам, если вы обратитесь к ней. Дыхание, разбитое на 8 частей, создаёт созидательную связь между землёй и небом, между тонкой и грубой сущностью личности»
А вот цитата йоги Бхаджана об этой медитации: «Качество человеческого тела таково, что оно способно дать вам восприятие Бога.»
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.
Похожие медитации
–
17 мин 30 сек
–
18 мин
–
–
