Медитация Кундалини йоги
Очищение Нади
Nadi Cleansing
Медитация Кундалини Йоги «Очищение Нади» была дана Йоги Бхаджаном на интенсивном тренинге в 1969 году. В Гхеранда-самхите эта классическая техника называется «совершенное очищение».
Эффект медитации «Очищение Нади»
Йоги Бхаджан говорил, что при регулярном выполнении эта медитация «Очищение Нади» «сжигает карму» многих жизней. Карма зашифрована в структуре ауры, паттернах потоков тонких каналов Нади и в глубинных структурах ментального тела. Такой способ дыхания создает мощное нейтральное равновесие праны и апаны в системе и стимулирует поток кундалини к прохождению через центральный канал позвоночника, сушумну. Каждый серьезный ученик Кундалини Йоги должен уделить определенное время освоению этой крийи.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Nadi%20Cleansing%20sort:relevance&id=d0a83792060848d786c4116acecb0454&name=Nadi-Cleansing
Похожие медитации
–
–
11 мин
31 мин
