Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)

Rejuvenating Meditation to Make You Sattvic (Pure)

Обсудить в группе Telegram
Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)

3 мин – 7 мин – 11 мин

Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми) была дана 20 июля 1996 года.

Эффект

  • Омолаживает и очищает организм

Когда вы сидите на коленях и пятках, убедитесь, что вес приходится на плечи, а не на ягодицы. Уравновесьте плечи и держите спину. Если вы сбалансируете себя, ваша аура изменится.

Держите ладони и руки напряжёнными, как сталь. Оказывайте максимально сильное давление на область от кистей.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Пупочный центр: сборник практик», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2019 г.
  2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Sattvic%20sort:relevance&id=a63c7f20-74f6-7ca1-8cd1-2dfc5d525202&name=Rejuvenating-Meditation-to-Make-You-Sattvic

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)»

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      Фон
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.