Крийя Кундалини Йоги «Для шишковидной железы» (Pineal Gland Kriya) была дана ученицей Йоги Бхаджана Гуру Раттаной на семинаре «Внутренняя Алхимия Мужской и Женской Полярностей» 27 сентября 2008 года. Гуру Раттана практиковала эту крийю на классе Йоги Бхаджана и в дальнейшем использовала в своих книгах. Другие первоисточники этой крийи неизвестны.
«Женщине абсолютно необходимо осознать устойчивую мужскую полярность и не терять впоследствии связь с ней, чтобы сохранять мастерство внутри и волшебство снаружи. Прежде чем совершить это открытие, я практиковала Кундалини йогу и Медитацию ежедневно на протяжении 24 лет! Случилось это примерно в 2002 году. Женщина может изменить свою жизнь в тот самый день, когда почувствует устойчивость внутри себя!» - Гуру Раттана
Комментарий: Гуру Раттана советовала во время отдыха и медитации после упражнений направлять фокус внимания внутрь себя; сосредотачиваться на канале Нейтральности, мыслительном канале, в котором мы устойчивы и нейтральны, где нет суждений и ментальной суеты.
Эффект
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
