Крийя Кундалини йоги
Сахиб Парнаам
Sahib Parnaam Exercise Set
Эффект
- Наполняет энергией;
- Наделяет интуицией и ментальной ясностью;
- Очищает лицо;
- Укрепляет мышцы спины;
- Балансирует и защищает позвоночник;
- Помогает женщинам при проблемах менструального цикла.
Важно! Все упражнения крийи Кундалини Йоги «Сахиб Парнаам» выполняются под запись «Джап Сахиб».
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Опыт Самопознания. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Похожие крийи
33 мин
21 мин
26 мин
–
40 мин
21 мин
–
24 мин
–
13 мин
6 мин
