Прана Апана Шушумна Хари

• Praanaa – жизненная сила, связанная с электроном.
• Apaanaa – сила выведения, связанная с протоном.
• Shushmnaa – центральный поток, аналог нейтрона.
  Эта мантра балансирует все три потока, наполняя тело и ум гармонией.
• Хари и Хар – это названия этого божественного источника бесконечной энергии, источника исцеления, некоторые также говорят, что слово Хари происходит от Хара, что означает устраняющий, устраняющий боль и негатив.

Красота этой мантры в прикосновении языка к верхнему нёбу.

Когда Прана и Апана смешиваются и вместе поднимаются по центральному энергетическому каналу — Сушумне до макушки головы, человек обретает состояние Самадхи — соединения со своим Высшим Я, что является целью практики йоги.

• Эта мантра – очень мощное целительное средство. Как для физического, так и для эмоционального исцеления.
• Используя эту мантру для исцеления, сконцентрируйтесь на своем дыхании и во время вдоха визуализируйте, что жизненная сила, жизненная энергия или прана входит в вашу систему.
• С помощью Апаны визуализируйте, что вся боль, негатив и энергетические блокировки внутри вашего тела удаляются.
• Сушумна – это канал, по которому энергия циркулирует в вашем теле.
• Визуализируйте, что воздух и энергия циркулируют по всему вашему телу, каждая клетка вашего существа освещается жизненной силой.
• И когда мы говорим «Хари», улыбнитесь и примите всё чудесное, что может предложить вселенная. Всё то, что может предложить Хари.