Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Sa Re Ga Ma Pa Dha Ni Sa Sa Ni Dha Pa Ma Ga Re Sa
Это йогическая версия «до ре ми». Эта мантра используется в медитациях для направления энергии из нижних центров в верхние.
Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.