Релаксация — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Релаксация».
Высвобождение энергии – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Высвободить энергию вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Избавление от усталости – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Избавиться от усталости вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Наполнение силой – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Нимб (6 тело)». Придать себе сил вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Расслабление – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Расслабиться вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Снятие стресса и напряжения – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Снять напряжение и стресс вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Достичь эмоционального спокойствия и равновесия вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
