Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Достичь эмоционального спокойствия и равновесия вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Читать далее...