УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано)

  • Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано) картинка

    Техника выполнения

    Расслабьтесь, лежа на спине, под звуки гонга. Позвольте телу полностью погрузиться в состояние покоя и гармонии.

    Эффект

    Упражнение «Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано)» обладает следующими эффектами:

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано)

    Упражнение Кундалини Йоги «Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Крийя для вилочковой железы и иммунной системы

    Крийя для вилочковой железы и иммунной системы

    41 мин - 1 час 09 мин

    • Другие варианты этого упражнения

    Дрема под звуки гонга. Кундалини Йога. Упражнение картинка

    Дрема под звуки гонга (8,5 мин)

    8 мин 30 сек – 8 мин 30 сек

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    2. «Дар быть женщиной. Мастерство внутри – Волшебство снаружи», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2014 г.
    4. «Йога Осознания. Крийи и медитации. Практические материалы тренинга Йога Осознания», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2012 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением