Медитации Кундалини Йоги

Медитация Кундалини Йоги «Обновленное представление о себе» позволяет избавиться от эмоциональных переживаний и старых привычек, которые были сформированы в первые 11 лет жизни.

Синхронизирующая медитация для проекции «Архитектор» – это медитация Кундалини Йоги, которая усиливает ментальную проекцию «Архитектор», наделяющую вас качествами строителя. Поддерживает баланс между вашими границами и фокусом вашего внимания, помогает сохранять центрированность, увеличивает творческую силу.

Медитация «Раскрываем своё внутреннее Величие» (Kriya to Develop Your Hidden Greatness) – это одна из самых сакральных практик Кундалини Йоги. Она дарит человеку всю Вселенную. Помогает для избавления от старых вредных привычек, и формирования новых. Рекомендуется вести дневник, практикуя ее.

Медитация «Пробуждение спящей внутренней силы» была дана Йоги Бхаджаном 24 июля 1996 года и идентична медитации «Аштанг Агни Крийя». Она пробуждает энергию Кундалини, делает вас более возвышенным и великим, учит благородству, помогает в преодолении ограничений.

Медитация Кундалини Йоги «Крийя долголетия» за 40 дней практики способна заново выстроить молекулярную структуру тела. Устраняет любые заболевания физического тела, увеличивает продолжительность жизни. Эту медитацию нужно выполнять не более 9 минут.

Когда-то медитация Хунсани (Белого Лебедя) для спокойного сна была тайной и священной. Ее практиковали опытные йоги и первые христиане в своих кельях. Она дает опыт и возможности многих жизней и помогает подготовиться ко сну.

Медитация Кундалини Йоги «Для раскрытия Сердечного Центра, позволяющая увеличить силу Бесконечности внутри нас» устраняет блок в Сердечном Центре, что приводит к открытию в вас безграничной силы. Она активизирует энергию Иды и Пингалы и открывает Сушумну.

Медитация Кундалини Йоги «Для устранения внутренних конфликтов» очищает ум, устраняя следы сплетен и недоброжелательной или неосознанной коммуникации.

Медитация Кундалини Йоги «Хаст Крийя: Соедините Землю и Небеса» обновляет нервную систему, способна исцелить болезнь нервов и воспаление седалищного нерва, меняет и очищает личность, избавляет от гнева и несносности.

Если вы чрезмерно устали, чувствуете упадок сил, попробуйте найти 3-5 минут и выполнить медитацию Кундалини Йоги «Подъем Энергии».