Крийя Кундалини йоги
Крийя для детоксикации
Detoxification
«Йогин – это тот, на кого не влияет пара противоположностей. Он не подчиняется закону двойственности и полярности» – Йоги Бхаджан
Крийя Кундалини Йоги «Детоксикация» была дана Йоги Бхаджаном 29 мая 1984 года.
Освобождение тела от токсинов – последовательный процесс, который длится на протяжении всей нашей жизни. Мы постоянно перерабатываем: пищу, мысли и остальные виды энергии.
Когда процесс детоксикации постоянен и чист, мы устойчивы и гибки. Когда поток детоксикации нарушается – случаются проблемы. Причина в том, что мы поглощаем больше, чем перерабатываем, в результате мы сгибаемся под весом пепла метаболизма и остатков старых эмоций.
Комплекс «Для детоксикации» систематически двигает энергию тела и ума для того, чтобы помогать нам быть сияющими и наполненными жизненной силой.
Эффект
- Очищает тело, ум и психику от токсинов и шлаков;
- Наполняет энергией;
- Увеличивает сияние;
- Помогает избавиться от вредных привычек и деструктивных мыслей;
- Предотвращает депрессию;
- Очищает от внутреннего гнева;
- Активирует Муладхару;
- Снимает напряжение;
- Повышает стрессоустойчивость.
Внимание! Если вы практикуете недавно, то возможно сократить время выполнения упражнений.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Опыт Самопознания. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Похожие крийи
–
45 мин
13 мин
–
40 мин
24 мин
33 мин
–
–
24 мин
6 мин
Мантры в этой крийе
Связанные чакры
Практики с похожими эффектами
- Высвобождение внутреннего гнева
- Детоксикация печени легких и почек
- Избавление от депрессий и тревожности
- Избавление от зависимостей и вредных привычек
- Наполнение силой
- Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
- Очищение организма
- Очищение подсознания
- Повышение стрессоустойчивости
- Снятие, усталости, стресса и напряжения
- Увеличение сияния и красоты
- Увеличение уровня энергии
- Усиление 1 чакры Муладхары
- Ясность (очищение) ума
