Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 1

Muladhara Kriya. Set A

Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 1

9 мин – 10 мин – 11 мин

Крийи для Муладхары

Этот комплекс Кундалини Йоги для первой чакры «Муладхара. Комплекс 1» был описан в книге "Energy Maps. A Journey Through The Chakras" автора Gurudarshan Kaur Khalsa.

Эффект

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. "Energy Maps. A Journey Through The Chakras", Gurudarshan Kaur Khalsa, 1991
  2. «11 минут трансформаций: Практики Кундалини Йоги на 21 день для счастливой, здоровой, успешной жизни», А. Прохорова. – [б. м.]: Издательские решения, 2022. – 140 с.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 1» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Чакры, активируемые этим комплексом

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
      Начинается работа скрипта Cron