Интенсивы и марафоны по кундалини йоге онлайн
В этом разделе собраны онлайн-курсы по Кундалини Йоге: программы, марафоны и практические занятия, которые помогают заниматься регулярно и идти по понятной структуре. Вы можете выбрать курс Кундалини Йоги онлайн под свой запрос и уровень — для начинающих и для тех, кто уже практикует.
Также здесь доступны авторские тематические мастер-классы по Кундалини Йоге от разных преподавателей: короткие форматы на конкретные темы и задачи. Следите за обновлениями раздела — новые онлайн-курсы и мастер-классы будут добавляться.
Жизнь без фоновой тревоги
Семидневный курс Кундалини-йоги о том, откуда берётся фоновая тревога и что с ней делать. Галина Гапон работает с ней одновременно на трёх уровнях: через тело — утренние крийи, ребёфинг и практика солнцестояния; через понимание — большая анкета и четыре семинара с разбором реальных историй участников; через нервную систему — подход с элементами EMDR. Полная запись июньского интенсива: 19 часов видео, доступ навсегда, проходить можно в своём темпе.
Онлайн клуб 40 дневных медитаций Кундалини Йоги
40 дней, чтобы новая привычка стала частью жизни
Если вы уже составляли списки новых привычек, думаете, что медитации это сложно, обещали себе «теперь точно каждый день», начинали с энтузиазмом и через неделю снова бросали — попробуйте пройти этот путь иначе.
Новый цикл «Ясность и баланс» 3 октября — 11 ноября
«Антихандра»
Запись интенсива «Антихандра»: восемь дней практики Кундалини-йоги против осенней хандры — когда всё вроде хорошо, но ничто не радует. Шестнадцать учителей, пятнадцать классов и Садхана Эпохи Водолея, плюс шесть бонусных классов для детей и подростков.
