Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

The Woman's Set

Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

28 мин – 39 мин – 50 мин

Крийи для женщин

Чтобы женщине быть красивой, сияющей, излучать благодать, необходима осознанная ежедневная практика.

Эффект

Эти упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день:

Йоги Бхаджан об упражнениях для женщин

Йоги Бхаджан так говорил об этих упражнениях:

«Рекомендуется есть не позже, чем за три часа до сна. Выполнять упражнения утром перед тем, как вы позавтракаете – это самое важное для женщины. Есть упражнения, особенно необходимые женщине:

Женщинам хорошо сидеть во время медитации в Ваджрасане.»

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Дар быть женщиной. Мастерство внутри – Волшебство снаружи», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2014 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Книги с этой крийей

    • Дар быть женщиной

      Дар быть женщиной
      Мастерство внутри – Волшебство снаружи

      Книга «Дар быть женщиной» поможет исцелить и освободить женскую психику, получить более глубокое понимание того, с какими сложностями женщине предстоит столкнуться на жизненном пути, и поможет раскрыть ее уникальные способности и таланты.

      Подробнее

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из крийи «Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день»

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
        Начинается работа скрипта Cron