Книги нет в наличии.
-
Книга «Йога Осознания» написана для всех, кто интересуется Кундалини йогой школы Йоги Бхаджана. Она окажется полезной тем, кто хочет улучшить свое здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и свое место в жизни.
В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с собой и с окружающим миром.
«Существует много разных видов йоги. То, к чему относится Кундалини йога, это Йога Осознания. Человек учится осознавать свой потенциал. Все известное имеет неизвестный потенциал, и ваше право узнать его. Почему вы не познали свой потенциал до сих пор? Потому, что у вас не было метода. Кундалини йога, как метод, была оставлена для нас великими Учителями и сегодня находится в нашем распоряжении.»
«Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души – это осознанность.»
- Йоги Бхаджан
-
Оглавление
- [ 07 ] Сущность концепции Кундалини йоги
- [ 09 ] Предисловие к первому изданию или Что такое Кундалини йога
- [ 11 ] Кундалини йога на Западе
- [ 12 ] Предисловие ко второму изданию
- [ 15 ] Глава 1. Добро пожаловать в Кундалини йогу
- [ 23 ] Глава 2. Тишина и Интуиция
- [ 27 ] Подготовка к эпохе Водолея
- [ 29 ] Глава 3. Медитация и Выбор
- [ 39 ] Глава 4. Безопасный секс
- [ 46 ] Глава 5. Сат Нам (Семя Истины)
- [ 51 ] Глава 6. Гибкость позвоночника
- [ 54 ] Глава 7. Изменение, Созидание, Выбор
- [ 63 ] Глава 8. Активизация Кундалини
- [ 73 ] Глава 9. Пупочная Чакра и Кундалини
- [ 79 ] Глава 10. Опыт переживания Бесконечности
- [ 87 ] Глава 11. Зависимости или Драгоценности из мусора
- [ 98 ] Глава 12. Наше внутреннее Путешествие. Настройка
- [ 105 ] Глава 13. Подружитесь со своим телом
- [ 110 ] Глава 14. Процветание – Путь к самовыражению
- [ 116 ] Глава 15. Киртан Крийя
- [ 122 ] Глава 16. Шабад Крийя: Вечерняя Медитация
- [ 126 ] Глава 17. Работа с Депрессией. Медитация – Лекарство для Души
- [ 131 ] Глава 18. Сенсорная Система и Эпоха Водолея
- [ 136 ] Сенсорная Система в период перехода от Эпохи Рыб к Эпохе Водолея (лекция Йоги Бхаджана)
- [ 142 ] Глава 19. Осанка и Сердечная Чакра
- [ 146 ] Глава 20. Земля, Первая Чакра и Интуиция
- [ 149 ] Глава 21. О Зоне. Медитация и Интуиция
- [ 158 ] Глава 22. Медитация для Регуляции Волн Мозговой активности
- [ 161 ] Глава 23. Сбрасывайте вес с диетой, основанной на пшене и тофу
- [ 167 ] Глава 24. Целительная Медитация: Исцели себя и мир
- [ 176 ] Глава 25. Дар отдавать и получать
ПРИЛОЖЕНИЯ
- [ 183 ] Памятка и Пояснения
- [ 187 ] Бандхи или Замки
- [ 190 ] Мудры - Положения Рук
- [ 193 ] Четырёхчастное Энергезирующее Дыхание!
- [ 195 ] Крийя для Развития Гибкости Позвоночника
- [ 206 ] Крийя Спинальных Энергий
- [ 210 ] Крийя для Регуляции Верхней части Тела
- [ 213 ] Крийя для Трёх нижних Чакр
- [ 215 ] Духовная Медитация Воина для Процветания
- [ 217 ] Набхи Крийя. Сила Пупочного центра
- [ 220 ] Комплекс Упражнений для Открытия Сердца и Избавления от Негативности
- [ 222 ] Крийя СВЯЗИ С СЕРДЦЕМ
- [ 224 ] Крийя пробуждения Кундалини
- [ 227 ] Улыбающийся Будда или Крийя Иисуса
- [ 229 ] Медитация для Экстаза и Защиты
- [ 230 ] Медитация для Преодоления Депрессий
- [ 231 ] Медитация для Преодоления пристрастий
- [ 232 ] Дыхание Огня
- [ 233 ] Искусство и Наука Освобождения (лекция Йоги Бхаджана)
- [ 237 ] О Гуру Раттане
-
Ниже представлен список некоторых из крий Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур».
Ниже представлен список некоторых из медитаций Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур».
-
Ниже представлен список материалов на нашем сайте, в которых упоминается книга «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур».
