Крийя Кундалини йоги
Балансировка накопительной системы
Balancing The Depository System
Крийя Кундалини Йоги «Балансировка накопительной системы» Balancing The Depository System оптимизирует состояние всего тела. Была дана Йоги Бхаджаном 2 мая 1984 года.
«Постарайтесь стать частью упражнения. Каждое упражнение и есть медитация» – Йоги Бхаджан
Эффект
- Балансирует накопительную систему,
- Придает энергию,
- Улучшает общее состояние тела,
- Укрепляет мышцы рук, спины и корпуса,
- Раскрывает область плеч и грудную клетку,
- Расслабляет почки.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- https://kundalini.yoga/kriyas/balancing-the-depository-system
Похожие крийи
45 мин
13 мин
–
-
–
–
–
40 мин
26 мин
–
33 мин
33 мин
–
22 мин
22 мин
24 мин
Книги с этой крийей
Книга «Бесконечность и я» – это сборник крий и медитаций Кундалини Йоги, включающий в себя 19 комплексов йоги и 17 медитативных практик, выполняя которые, вы сможете почувствовать свою Бесконечность.
