Крийя Кундалини йоги
Сбалансируйте мышцы тела
Create Muscular Balance
«Достоинство освободит вас. Характер – поддержит. Осознанность будет вести вас. Бесстрашие принесёт вам славу. Обязательство – веру» – Йоги Бхаджан
Крийя Кундалини Йоги «Сбалансируйте мышцы тела» была дана Йоги Бхаджаном 22 июня 1984 года. Она даст вашим мышцам шанс нарушить их собственные догмы. Шаблонные, привычные движения создают дисбаланс мышц тела. Со временем одни мышцы становятся очень сильными, а другие ослабевают. Этот дисбаланс – является предвестником многих болезней.
Эффект
- Предотвращает болезни,
- Балансирует мышцы тела.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- https://kundalini.yoga/kriyas/create-muscular-balance
Похожие крийи
–
57 мин
11 мин
38 мин
51 мин
26 мин
Книги с этой крийей
Книга «Бесконечность и я» – это сборник крий и медитаций Кундалини Йоги, включающий в себя 19 комплексов йоги и 17 медитативных практик, выполняя которые, вы сможете почувствовать свою Бесконечность.
