Медитации Кундалини Йоги

Медитация «Сахадж Йога», данная Йоги Бхаджаном 12 января 1976 г. практиковалась Гуру Гобинд Сингхом, десятым Сикхским Гуру, 300 лет назад. Она дает согласованность ума, тела и души, поднимает до любого уровня осознанности, приводит в состояние благословления.

Медитация Кундалини Йоги «Баланс Проекции и Намерения» была дана Йоги Бхаджаном 22 апреля 1976 г. Освоение этой медитации позволит вам овладеть всеми уровнями состояния ума: естественной осознанностью, состоянием, напоминающим сон, полным ментальным покоем, тотальной осознанностью.

Эта праническая медитация с треугольной мудрой пальцев Юпитера интенсивно воздействует на Сердечную Чакру Анахату. Она поможет сохранять ум в хорошей форме благодаря тому, что ваше дыхание становится долгим, глубоким и осознанным.

Медитация Кундалини Йоги «Крийя Венеры: Растяжение жизненного нерва» является парной медитацией. Как и другие Крийи Венеры, она направлена на углубление отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.

Медитация Кундалини Йоги «Лотос Венеры» является парной медитацией. Как и другие Крийи Венеры, она направлена на углубление отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.

Медитация Кундалини Йоги «Лотос Сердца» является парной медитацией. Как и другие Крийи Венеры, она направлена на углубление отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.

Медитация Кундалини Йоги «Чтобы быть открытым, честным, уравновешенным и заботливым» была дана 10 марта 1998 г. Она выводит токсины и яды из вашего организма, помогает гипофизу познать неведомое, умиротворяет, развивает силу воли.

Данная Йоги Бхаджаном, 19 февраля 1996 года Гьян Чакра Крийя Медитация — одна из главных сакральных крий Кундалини Йоги. Ее практиковали, когда очень нужны были чудеса. Ее главный эффект в том, что она делает ваше сияние ярче. Она увеличивает ауру и активизирует нимб, открывая доступ к знаниям из ауры и акаши. Именно поэтому нимб называют «печатью знаний». Эта медитация способна поменять всю вашу жизнь. Вы начнете осознавать свою реальность, и к вам придет процветание. Ваше сияние и ваше присутствие начнут говорить, ваша жизнь поднимется на новый уровень.

Вечерняя медитация для эффективной молитвы (Ишт Содхана Мантра Крийя) была дана Йоги Бхаджаном 11 июля 1975 г. Она наделяет способностью проникать во все сферы космоса, усиливает эффективность любой молитвы (при регулярной практике), наделяет способностью знать прошлое, настоящее и будущее.

Медитация «Чтобы очиститься от страхов и фобий» использует мантру «Акаал Сахааи Хари Хар (Бх)ааи», которая:

• Пробуждает Божественное начало
• Активирует энергию кундалини
• Снимает страхи, избавляет от фобий
• Устанавливает связь между Сердечной Чакрой и кончиком языка

Считается что пение этой мантры способно привести вас прямо к Богу.