Медитации Кундалини Йоги

Практикуя медитацию Кундалини Йоги для избавления от холодной депрессии вы освободитесь от депрессии и снова сможете чувствовать себя дееспособными, благостными, сострадательными.

К медитации «Целительный круг тантры» прибегают для того, чтобы создать поток исцеляющей энергии и направить его на – нуждающегося в исцелении человека (среди участников, или в центре круга, или где-нибудь в любом другом месте). Участники должны сосредоточиться и слушать звук, наполняясь его вибрацией, настроившись на него всем своим существом.

Практикуя медитацию Кундалини Йоги «Са-Та-На-Ма. Вторая фаза Киртан Крийи», вы сможете со всей полнотой анализировать жизнь и избежите проблем. Она пробуждает Третий Глаз, с помощью которого вы сможете видеть всё и позволяет отличить правильное от неправильного, правду от лжи в долю секунды.

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от депрессии» – быстрый и действенный способ изменить ваше эмоциональное состояние. Она полностью перезаряжает и помогает противостоять депрессии, строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом.

Медитация Кундалини Йоги «Успокоение ума» успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук в этой медитации называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума.

Медитация «Для расслабления и Радости» поможет вам расслабиться и радоваться жизни. Она позволит вам осознать разницу между действием из эго и действием из внутреннего «я» – из вашей души, находящейся в согласии с волей Бога. После практики этой медитации уделите время на то, чтобы «заземлиться».

«Медитация против депрессии и для синхронизации работы мозга» позволяет оценить уровень вашей позитивности или негативности, делает счастливее и заряжает позитивом, облегчает депрессию, приводит в баланс полушария головного мозга, нейтрализует негативное влияние на мозг марихуаны и других наркотиков.

Практика «Мантры медитации с чакрами для начинающих» создает почву для увеличения эффективности последующих медитаций. Поэтому, она является идеальной практикой для новичков в Кундалини Йоге. Раскрывая все энергетические центры, она способствует процветанию, творчеству, появлению благоприятных возможностей и защите.

Задачей медитации Кундалини Йоги «Осознанное дыхание для полного очищения» или «Одноминутная дыхательная медитация» является научиться выдерживать 20-секундные интервалы дыхания. Это упражнение невозможно выполнять без усердной практики, однако научившись выполнять его правильно, с 20-секундными интервалами, вы обретёте настоящее сокровище. Улучшает здоровье, развивает интуицию, усиливает энергию, успокаивает ум, соединяет с потоком духа, повышает осознанность, очищает.

Медитация Кундалини Йоги для первой чакры пробуждает энергию Муладхары и поднимает ее вверх по позвоночнику. Она влияет на серое вещество головного мозга и нейронные связи. Возраст этой практики превышает 5000 лет. Йоги Бхаджан рекомендовал не заниматься сексом после этой медитации, чтобы сохранить ее эффект.