Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.
В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.
Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.
45 мин
Йоги Бхаджан дал медитацию Кундалини Йоги «Откройте Сердце» 11 июля 1984 года. Перед медитацией рекомендуется выполнить несколько упражнений, чтобы пробудить тело и активизировать работу внутренних органов. Это усилит эффект медитации.
11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Сожгите карму прошлого» была дана Йоги Бхаджаном 23 июня 2000 года. Очищает карму, исцеляет от болезней, исцеляет прошлое, исцеляет будущее.
11 мин
При правильном выполнении медитации «Процветание, самореализация и успех» вы ощутите рост вашей осознанности. Она привлекает процветание, делает вас успешными, помогает реализоваться в мире.
11 мин
«Весёлая медитация Процветания» использует мантру «Хар Харей Хари Ва Хей Гуру». Это мантра неописуемого и экстатичного переживания Бога в его творческом и приносящем изобилие аспекте, она часто используется в медитациях для процветания. Для выполнения этой медитации можно использовать запись мантры или петь её без сопровождения.
32 мин – 33 мин
Медитация Кундалини Йоги «Для получения доступа к знаниям Вселенной» была дана Йоги Бхаджаном 1 апреля 1998 году. Отлично подходит для развития интуиции.
23 мин – 77 мин
Трансцендентальная медитация (вариант 2) («Маха Шакти Чални Индра Мудра») дана нам в том виде, в каком её изначально преподавали столетия назад. Трансцендентальные медитации всегда содержат в себе определенный ритм дыхания и связанную с мантрой мудру.
В литературе по Кундалини Йоге можно встретить два варианта выполнения этой медитации, которые отличаются последними упражнениями. Этот вариант заканчивается упражнением с пением мантры Эк Он(г) Кар Caт Нам Сири Ва Хэ Гуру. Однако есть и другой вариант, где в конце идут упражнения с поворотами корпуса в Простой Позе и Позе Скалы и расслаблением в Позе Ребенка.
23 мин – 53 мин
Трансцендентальная медитация (вариант 1) («Маха Шакти Чални Индра Мудра») дана нам в том виде, в каком её изначально преподавали столетия назад. Трансцендентальные медитации всегда содержат в себе определенный ритм дыхания и связанную с мантрой мудру.
В литературе по Кундалини Йоге можно встретить два варианта выполнения этой медитации, которые отличаются последними упражнениями. Этот вариант заканчивается поворотами корпуса в Простой Позе и Позе Скалы и расслаблением в Позе Ребенка. Однако есть и другой вариант, где в конце вместо этих упражнений идет медитация с пением Аштанг Мантры.
6 мин – 31 мин
Медитация Кундалини Йоги «От потери самообладания» преобразит вашу энергию благодаря изменению направления дыхания. Вы не можете выйти из своего тела, но вы можете изменить его энергию. Помогает предотвращать нервные срывы, избавляет от депрессий, взволнованности, нервозности.
31 мин
Медитация Кундалини Йоги «Для успеха» была дана Йоги Бхаджаном 25 сентября 1982 года. Ее следует практиковать рано утром натощак.
11 мин – 31 мин
Медитация Кундалини Йоги «Перед сном» – превосходная медитация самоисцеления. Благодаря контролю ритма дыхания она помогает укрепить нервную систему и способствует спокойному, глубокому сну. Эта медитация также помогает справиться с нарушением суточного ритма организма в связи с перелётом через несколько часовых поясов, а также с другими видами усталости, связанными с путешествиями.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)