Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
По подписке Для снятия стресса

Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового Арсенала» №4 уравновешивает центральную часть головного мозга, делает ваш ум проницательным. Она представляет собой ответ на нестандартные ситуации, не поддающиеся нашему пониманию.

Читать далее...
Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
По подписке Для снятия стресса

Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Стальные нервы» (альтернативное название: «Из «Антистрессового Арсенала» №3») – одна из пяти медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному, «темному», периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения и приводит к ментальному балансу.

Читать далее...
Преодоление утомляемости мозга
Против усталости

Преодоление утомляемости мозга

15 мин

Медитация Кундалини Йоги «Преодоление утомляемости мозга» или как ее еще называют «Медитация для обновления клеток мозга» балансирует диафрагму, помогает преодолевать утомляемость мозга, активизирует мозговое кровообращение, улучшает движение спинномозговой жидкости, полезна для печени, пупочного центра, селезёнки и лимфатической системы.

Читать далее...
Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)
Для снятия стресса

Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)

11 мин – 31 мин

Медитацию Кундалини Йоги «для случаев, когда больше ничего не работает» («Из Антистрессового Арсенала» № 5) рекомендуют выполнять, когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с серьёзным вызовом. Мантра «Гобиндей Мукандей», используемая в этой медитации – это классическая мантра для Сияющего тела. Она способна помочь вам прорваться через глубоко заложенные блоки. Ее так же часто используют в контексте привлечения процветания.

Читать далее...
Мантра для защиты Аад Гурэй Намэ
Для Ауры

Мантра для защиты Аад Гурэй Намэ

5 мин – 31 мин

Вибрация Мантры для защиты Аад Гурэй Намэ создает защитное поле в нашей ауре. Во время пения этой мантры ощущайте вибрацию в вашем пространстве. Используйте эту священную мантру для создания поля вокруг вашего пространства и защиты его Светом. Вы начнёте чувствовать Текучую Силу внутри и снаружи вашего пространства.

Читать далее...
Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы
По подписке Для работы с гневом

Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы

11 мин

Медитация «Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы» формирует очень сильную иммунную систему. Происходит координация дыхания жизни, таттв и чакр. Выполняя данную медитацию Кундалини Йоги ежедневно в течение 11 минут, через 40 дней вы поймете, что стали другим человеком.

Читать далее...
Развитие веры в себя

Развитие веры в себя

11 мин

Выполняя медитацию «Развитие веры в себя» регулярно, вы полностью меняете ваше психическое состояние. Вы становитесь другим человеком. Ваше тело начинает получать энергию от вселенской энергии, которая называется Пракрити. И как Пуруша и Пуркха, вы просто расцветаете. Эта медитация приводит к спокойствию и равновесию, привлекает процветание, усиливает веру в себя.

Читать далее...
Медитация для 10 тел (Исцеление физического, ментального и духовного тел)
Для исцеления себя

Медитация для 10 тел (Исцеление физического, ментального и духовного тел)

3 мин – 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Исцеление физического, ментального и духовного тел» запускает процессы самоисцеления в организме, после 40 дней практики медитация начнёт работать с вашими тонкими телами, дает полный контроль над вашим существованием, усиливает интуицию, наполняет силой, укрепляет здоровье, очищает от мусора: физического, ментального, духовного, очищает от токсинов, укрепляет центральную нервную систему.

Читать далее...
Медитация, спасающая от острой депрессии
От депрессий и напряжения

Медитация, спасающая от острой депрессии

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги, «Спасение от острой депрессии» была дана Йоги Бхаджаном 9 февраля 1976 года. Она может вылечить сильнейшую депрессию всего за 11 минут.

Читать далее...
Избавление от холодной депрессии
По подписке От депрессий и напряжения

Избавление от холодной депрессии

11 мин

Практикуя медитацию Кундалини Йоги для избавления от холодной депрессии вы освободитесь от депрессии и снова сможете чувствовать себя дееспособными, благостными, сострадательными.

Читать далее...