Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Брахм-мудра медитация

Брахм-мудра медитация

11 мин

Брахм-мудра медитация отлично помогает справиться с перегрузкой информацией и задач, которыми мы буквально атакованы в современной жизни, а также справиться с нашими нереальными ожиданиями и требованиями к самим себе. Эта практика воздействует на головной мозг и избавляет человека от эмоционального поведения, депрессии, слабости характера. Она превращает несчастье в процветание.

Читать далее...
Бхакти-Шакти медитация
По подписке

Бхакти-Шакти медитация

17 мин

Бхакти-Шакти медитация Кундалини Йоги состоит из трех частей. Эта медитация помогает: пребывать в гармонии и балансе, поддерживать связь с высшим Я, открыть Третий Глаз, увеличить силу молитвы, если выполнять медитацию правильно, простить себя, людей, и отпустить прошлое, повысить чувствительность, очистить карму, стать осознаннее и др.

Читать далее...
Бандхана крийя
По подписке

Бандхана крийя

3 мин – 31 мин

Бандхана крийя – простая, но крайне действенная медитация Кундалини Йоги. Рекомендуется практиковать ее перед сном. Она приводит в равновесие все таттвы, открывает благоприятные возможности, устраняет тревоги и беспокойства. «Если вы практикуете эту крийю, а после нее Киртан Сохило (вечерняя молитва сикхов), то на следующее утро Бог сам принесет вам дыхание жизни и сделает вас настолько чистыми, что вас больше ничего не будет беспокоить, и ваша жизнь станет здоровой, счастливой и благодатной».

Читать далее...
Чаккар Чалуни Крийя

Чаккар Чалуни Крийя

11 мин – 18 мин

Медитация Кундалини Йоги «Чаккар Чалуни Крийя» была дана 10 мая 1996 года. Йоги Бхаджан так говорил о Чаккар Чалуни Крийе: «Это самая сакральная и секретная крийя во всей йоге. Из неё появился буддизм, индуизм, Каббала и мистицизм». Она избавляет от страха, тревоги, беспокойства и фобий, усиливает четвертую чакру – Анахату, расширяет видение открывает новые горизонты.

Читать далее...
Медитация для Пупочного, Сердечного и Горлового центров и для Третьего глаза
Медитации для чакр

Медитация для Пупочного, Сердечного и Горлового центров и для Третьего глаза

9 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для Пупочного, Сердечного и Горлового центров и для Третьего глаза» была дана летом 1992 года. Если при выполнении этой медитации кончик вашего языка касается верхнего нёба, пока вы поёте, это стимулирует 84 точки меридианов. Это даёт вам энергию и силу побеждать.

Читать далее...
Аад Наад Крийя

Аад Наад Крийя

11 мин – 62 мин

Аад Наад Крийя – тайный язык, секретная практика древних йогов, которых называли Ап Патнхи. Она развивает ваши навыки ясной и эффективной речи. Считается, что если овладеть этой практикой в совершенстве, то вам даже не нужно будет произносить слова, чтобы вас услышали – достаточно лишь мысленно послать человеку сообщение и он услышит его.

Читать далее...
Активация иммунной системы
По подписке Для исцеления себя

Активация иммунной системы

3 мин – 5 мин

Медитация Кундалини Йоги «Активация иммунной системы» выводит токсины из организма, балансирует Вишуддха чакру, положительно влияет на работу щитовидной железы, дает энергию иммунной системе для борьбы с вирусами и бактериями. Если у вас начинают покалывать кончики пальцев на руках и ногах – значит вы выполняете медитацию верно.

Читать далее...
Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)
По подписке

Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)

3 мин – 11 мин

Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми) данная 20 июля 1996 года омолаживает и очищает организм. Когда вы сидите на коленях и пятках во время этой медитации Кундалини Йоги, убедитесь, что вес приходится на плечи, а не на ягодицы. Уравновесьте плечи и держите спину. Если вы сбалансируете себя, ваша аура изменится. Держите ладони и руки напряжёнными, как сталь. Оказывайте максимально сильное давление на область от кистей.

Читать далее...
Очищение дыхания и энергия Пупочного Центра

Очищение дыхания и энергия Пупочного Центра

7 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Очищение дыхания и энергия пупочного центра» заряжает Пупочный Центр. Она балансирует меридианы легких и усиливает поток целительной энергии, идущий через руки. Когда энергия пупочного центра распределяется по каналам Нади, всё тело очищается и регенерирует.

Читать далее...
Медитация Ардас Бхаи
Для Процветания

Медитация Ардас Бхаи

7 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги Ардас Бхаи – это мантра-молитва. Отзыв на вашу молитву гарантирован милостью Гуру Рам Даса, короля йогинов, и Гуру Амар Даса, надежды утративших надежду. Вы станете благословенным в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра воплощает в жизни желания вашей души.

Читать далее...