Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Для обретения зрелости и мудрости
По подписке Для исцеления себя

Для обретения зрелости и мудрости

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для обретения зрелости и мудрости» работает через качания Пупком. Пупочный Центр является домом для нашей силы воли, дисциплины, проекции и способности действовать.

Читать далее...
Медитация для Седьмой и Восьмой чакр (Сахасрара чакры и Ауры)
Медитации для чакр

Медитация для Седьмой и Восьмой чакр (Сахасрара чакры и Ауры)

11 мин – 31 мин

Медитация для Седьмой и Восьмой чакр улучшает вашу интуицию. Седьмая чакра (Сахасрара) представляет смирение и необъятность, десятые врата, место души, связь с высшим я, возвышение. Восьмая чакра (Аура) представляет собой сияние, электромагнитное поле, защиту и сочетает в себе эффекты всех чакр.

Читать далее...
Медитация для шестой чакры
По подписке Медитации для чакр

Медитация для шестой чакры

11 мин

Если выполнять медитацию Кундалини Йоги для Шестой Чакры (Аджны, Третьего Глаза) по 11 минут в день в период между 4 и 8 часами утра, тогда в последующие 24 часа вы будете контролировать всю эндокринную систему, а химический состав крови улучшится.

Читать далее...
Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 2
По подписке Для Сердечного центра

Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 2

11 мин

Медитация Кундалини Йоги для четвертой чакры №2 открывает Сердечный Центр (Анахату). Эта медитация выполняется с яблоком в каждой руке. 

Читать далее...
Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1
Для Сердечного центра

Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1

3 мин – 11 мин

Медитация Кундалини Йоги для четвертой чакры 1 усиливает, балансирует, очищает Сердечный Центр (Анахату).

Читать далее...
Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным»
По подписке

Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным»

11 мин – 31 мин

Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным» позволяет изменить свой угол преломления с ментального и фи­зического на ангельский. Ежедневная практика Сат Крийи – это ключ к полноценной жизни. Эта медитация: учит ценить себя, выстраивает характер, позволяет вам самим владеть своим телом, умом и душой, активизирует энергию ума, которая стирает старые, ненужные привычки и утверждает новые.

Читать далее...
Буджунг Крийя для мудрости и понимания

Буджунг Крийя для мудрости и понимания

11 мин – 31 мин

Развитие медитативного ума дает способность автоматически переключать механизм в соответствии с тем, как того требует жизненный вызов. Буджунг Крийя для мудрости и понимания – одна из самых мощных медитаций в Кундалини Йоге. Она сделает сильным ваш центральный нерв (сушумну). Ее выполнение избавит от привычки бить ложную тревогу.

Читать далее...
Медитация для третьей чакры
Медитации для чакр

Медитация для третьей чакры

3 мин – 11 мин

«Медитация для третьей чакры» наделяет мужеством, решимостью и прорабатывает Пупочный Центр. Выполняйте эту медитацию только 11 минут.

Читать далее...
Преодоление навязчивой тяги к еде
По подписке

Преодоление навязчивой тяги к еде

31 мин

Медитацию Кундалини Йоги «Преодоление навязчивой тяги к еде» следует делать в те моменты, когда вы чувствуете нездоровую тягу к еде. Если выполнять ее ежедневно в течение 90 дней подряд, то можно излечить любые, даже самые запущенные случаи зависимости от еды.

Читать далее...
Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
Для снятия стресса

Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6

Для того, чтобы сделать свет вашей ауры ярче, чтобы ваше лицо сияло, для предотвращения ста­рения – практикуйте эту медитацию. Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового арсенала №6» – это одна из пяти медитаций, данных специально «для подготовки к “серому периоду” на планете и обретения ментального баланса».

Читать далее...