Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Медитация «Акупунктура Мозга»
От депрессий и напряжения

Космический Плюшевый Мишка

На занятиях для женщин Йоги Бхаджан говорил: «Если вам трудно почувствовать Бога, представьте его... плюшевым мишкой». Эту медитацию-визуализацию нужно выполнять после любой другой медитации или комплекса упражнений.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для снятия стресса

Десять шагов к миру

Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний используйте медитацию «10 шагов к миру». Борется с фобиями, страхами и неврозами, может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем, может забрать трудные ситуации в настоящем и передать их Бесконечности, быстрый эффект – всё это может быть проделано всего за 40 секунд!

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для снятия стресса

Переживание Энергии Юпитера

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Переживание Энергии Юпитера» может снять напряжение и активизировать энергию Юпитера – энергию процветания и расширения.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
От негативности и двойственности

Детская медитация «Я – счастливый»

Медитация для детей  «Я счастливый» была дана Йоги Бхаджаном специально для детей, чтобы их не затрагивали семейные проблемы, и они могли чувствовать себя стабильно, когда их родители ссорятся или проходят через кризис отношений. Конечно же, эту медитацию можно выполнять и в любое другое время!

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для ясности ума

Медитация для крайне беспокойного ума

3 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для крайне беспокойного ума» приносит мгновенное облегчение любому взволнованному, одурманенному уму. Когда вокруг так много безумия, что даже медицинская и психиатрическая помощь неэффективны, эта медитация даст эффект.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для ясности ума

Медитация для ментального контроля. Брахм Кала Крийя

3 мин – 11 мин

Кала – это другое название кундалини. В медитации Кундалини Йоги «Для ментального контроля» или «Брахм Кала Крийя» вы словно бы расширяете ваше «я» во Вселенную. Практика этой медитации даст вам контроль над собственной смертью.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для Эпохи Водолея

Утренняя Садхана Эпохи Водолея (Мантры)

62 мин

На протяжении ряда лет Йоги Бхаджан периодически менял содержание утренней садханы. Данную последовательность мантр он представил нам 21 июня 1992 года и сказал, что в таком порядке мы должны петь их в течение 21 года. Полное её время составляет 62 минуты.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для счастья

Трёхминутная медитация для процветания и самоуважения

3 мин

Трёхминутная медитация для процветания и самоуважения – короткая, приятная и лёгкая медитация Кундалини Йоги, которую можно выполнять несколько раз в течение дня.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для исцеления себя

Медитация для снижения артериального давления

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для снижения Давления» нормализует давление, укрепляет здоровье. Мантра «Ракхе Ракханахар», используемая в этой медитации дает защиту и устраняет препятствия, мешающие нам исполнить свое предназначение.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для Процветания

Медитация для благословения себя

3 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для благословения себя» поможет вам поддерживать ваше достоинство, уверенность, признание и благодать. Она поможет вам обрести обязательство и характер, чтобы вы могли ходить с поднятой головой, и чтобы весь окружающий мир мог бы оценить вас по достоинству.

Читать далее...