Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.
В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.
Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.
5 мин – 11 мин
«Медитация, посылающая целительную энергию тем, кто страдает» – это практика Кундалини Йоги с мантрой РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАН(г), которая позволяет направить целительную энергию тому, кто в этом сейчас нуждается.
Мантра, которая используется в медитации Шакти Крийя, соединяет в себе две мантры («РА МА ДА СА» и «СА СЭЙ СО ХАН(г)») и отсекает любые блоки и препятствия. Практикуя данную медитацию Кундалини Йоги, вы прикасаетесь к четырем ценностям: баани, баана, сайва и симран. Это четыре уровня, на которых вы всегда соединены со своей удачей. Она также помогает осознать собственную ценность.
25 мин – 2 часа 30 мин
Медитация Кундалини Йоги «Для открытия возможностей» – это невероятно сильная медитация. Йоги Бхаджан, давая эту медитацию говорил, что ей стоит обучать тех, у кого нет ни гроша за душой, а потом отойти в сторону и посмотреть за результатом.
11 мин – 21 мин
Медитация Кундалини Йоги «Усиление сияющего тела» расширяет и усиливает Сияющее Тело, повышает осознанность, приводит к внутреннему равновесию и удовлетворенности.
Медитация Кундалини Йоги «Для предотвращения старения» усиливает сияние ауры и предотвращает старение. Эту медитацию рекомендуется выполнять индивидуально, а не в группе, так как у каждого человека свой объём лёгких.
14 мин – 2 часа 30 мин
Медитация Кундалини Йоги «Чтобы Понимать Детей» поможет вам быть более восприимчивыми и лучше понимать ваших детей.
На занятиях для женщин Йоги Бхаджан говорил: «Если вам трудно почувствовать Бога, представьте его... плюшевым мишкой». Эту медитацию-визуализацию нужно выполнять после любой другой медитации или комплекса упражнений.
Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний используйте медитацию «10 шагов к миру». Борется с фобиями, страхами и неврозами, может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем, может забрать трудные ситуации в настоящем и передать их Бесконечности, быстрый эффект – всё это может быть проделано всего за 40 секунд!
11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Переживание Энергии Юпитера» может снять напряжение и активизировать энергию Юпитера – энергию процветания и расширения.
Медитация для детей «Я счастливый» была дана Йоги Бхаджаном специально для детей, чтобы их не затрагивали семейные проблемы, и они могли чувствовать себя стабильно, когда их родители ссорятся или проходят через кризис отношений. Конечно же, эту медитацию можно выполнять и в любое другое время!
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)