Медитации Кундалини Йоги

Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.

В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.

Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Целительный круг тантры
Для исцеления себя

Целительный круг тантры

11 мин – 31 мин

К медитации «Целительный круг тантры» прибегают для того, чтобы создать поток исцеляющей энергии и направить его на – нуждающегося в исцелении человека (среди участников, или в центре круга, или где-нибудь в любом другом месте). Участники должны сосредоточиться и слушать звук, наполняясь его вибрацией, настроившись на него всем своим существом.

Читать далее...
Медитация «Са-Та-На-Ма». Вторая фаза Киртан Крийи
По подписке

Медитация «Са-Та-На-Ма». Вторая фаза Киртан Крийи

16 мин

Практикуя медитацию Кундалини Йоги «Са-Та-На-Ма. Вторая фаза Киртан Крийи», вы сможете со всей полнотой анализировать жизнь и избежите проблем. Она пробуждает Третий Глаз, с помощью которого вы сможете видеть всё и позволяет отличить правильное от неправильного, правду от лжи в долю секунды.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке От депрессий и напряжения

Для избавления от депрессии

3 мин – 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от депрессии» – быстрый и действенный способ изменить ваше эмоциональное состояние. Она полностью перезаряжает и помогает противостоять депрессии, строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для ясности ума

Медитация для успокоения ума

3 мин

Медитация Кундалини Йоги «Успокоение ума» успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук в этой медитации называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
От депрессий и напряжения

Для расслабления и радости

11 мин – 2 часа 30 мин

Медитация «Для расслабления и Радости» поможет вам расслабиться и радоваться жизни. Она позволит вам осознать разницу между действием из эго и действием из внутреннего «я» – из вашей души, находящейся в согласии с волей Бога. После практики этой медитации уделите время на то, чтобы «заземлиться».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке От депрессий и напряжения

Против депрессии и для синхронизации работы мозга

22 мин – 42 мин

«Медитация против депрессии и для синхронизации работы мозга» позволяет оценить уровень вашей позитивности или негативности, делает счастливее и заряжает позитивом, облегчает депрессию, приводит в баланс полушария головного мозга, нейтрализует негативное влияние на мозг марихуаны и других наркотиков.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Медитации для чакр

Мантра медитация с чакрами для начинающих

11 мин – 31 мин

Практика «Мантры медитации с чакрами для начинающих» создает почву для увеличения эффективности последующих медитаций. Поэтому, она является идеальной практикой для новичков в Кундалини Йоге. Раскрывая все энергетические центры, она способствует процветанию, творчеству, появлению благоприятных возможностей и защите.

Читать далее...
«Одноминутная медитация» или «Осознанное дыхание для полного очищения»
По подписке Для связи с Духом

«Одноминутная медитация» или «Осознанное дыхание для полного очищения»

11 мин – 31 мин

Задачей медитации Кундалини Йоги «Осознанное дыхание для полного очищения» или «Одноминутная дыхательная медитация» является научиться выдерживать 20-секундные интервалы дыхания. Это упражнение невозможно выполнять без усердной практики, однако научившись выполнять его правильно, с 20-секундными интервалами, вы обретёте настоящее сокровище. Улучшает здоровье, развивает интуицию, усиливает энергию, успокаивает ум, соединяет с потоком духа, повышает осознанность, очищает.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Медитации для чакр

Медитация для первой чакры Муладхары

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги для первой чакры пробуждает энергию Муладхары и поднимает ее вверх по позвоночнику. Она влияет на серое вещество головного мозга и нейронные связи. Возраст этой практики превышает 5000 лет. Йоги Бхаджан рекомендовал не заниматься сексом после этой медитации, чтобы сохранить ее эффект.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке От негативности и двойственности

Избавление от мыслей, которые вам не нравятся

3 мин – 11 мин

Медитацию Кундалини Йоги «Для освобождения от негативных мыслей» хорошо практиковать, когда вам досаждают настойчивые негативные мысли, которые мешают жить в процветании или каким-либо ещё способом разрушают вашу жизнь. Она особенно полезна, когда у вас есть мысли, которые вам надоедают; её не рекомендуется делать в течение долгого времени.

Читать далее...