Медитации Кундалини Йоги

Медитация Кундалини Йоги «Стать тем, кем вы хотели бы стать» раскрывает вашу истинную суть, освобождает от страха, пробуждает силу, потенциал, создает проекцию из сердца, расширяет ауру.

Медитация «Махан Каал Крийя» с мантрой «Акаал Махаа Каал» вернет вам чувство невинности и освободит от страхов. Выполняется произвольное количество минут.

Это спокойная, тихая, безмолвная, уединённая медитация Кундалини Йоги. Вы обретете и будете слышать глубочайшую внутреннюю тишину. Безмолвной медитация становится тогда, когда вы можете слышать самого себя, в противном случае она не безмолвная. Если вы достигли состояния, когда слышите собственное сердцебиение, значит, у вас получилось.

Медитация Кундалини Йоги «Для снятия стресса» снимает стрессовое состояние и приводит в спокойствие и равновесие.

Медитация Кундалини Йоги «Ритм вечной истины» (The Rhythm of Eternal Truth) успокаивает ум, улучшает концентрацию.

Медитация Кундалини Йоги «Для канала Сушумна» была дана Йоги Бхаджаном в октябре 1979 года. Он говорил, что нет медитации для канала Сушумны более «чудесной», чем эта. Она полезна для канала Сушумная и сделает вас совершенными.

Медитация для внутренней силы помогает выработать характер, умение держать себя, мужество, выдержку, умение общаться и взаимное понимание. Выполняя ее каждый день по 11 минут, вы вскоре станете другим человеком. Все начнет происходить. Ваша сила сможет помочь многим. Слюна, которая вырабатывается во время вдоха со свистом, оказывает гипнотическое воздействие на тело. Пушечный выдох освобождает вас от всего, что не служит вашему существу. Гьян мудра работает с важными точками меридианов, и поза приносит вам чувство удовлетворенности.

Медитация Кундалини Йоги «Победите свою слабость» поможет проявить вашу силу, сделает вас успешным, укрепит дух, поможет победить грусть, недостатки, узкость мышления и сделает вас счастливее.

Медитация Кундалини Йоги Хомех Бандана Крийя была дана Йоги Бхаджаном 1 сентября 1978 г. Слово «Бандана» означает союз Шивы и Шакти. Это священная, очень действенная медитация. Она освобождает от гордыни и тщеславия. Максимальное число повторов мантры делайте в присутствии другого человека, чтобы он помог вам вернуться, так как вы можете «улететь» так далеко, что в одиночку трудно возвратиться.

Медитация Кундалини Йоги «Для Процветания» была дана Йоги Бхаджаном 15 января 1989 года. Она стимулирует работу гипофиза, приводит к процветанию, даёт ощущение центра, благоприятно влияет на мозг.