Медитация Кундалини йоги
Медитация Самоутверждения (Руководство для Жизни)
Me Within Me: A Meditation for Self-Affirmation
Медитация самоутверждения, известная таже под названием «Руководство для жизни» очень сильно утверждает нашу чистоту, благодать и совершенство и таким образом, подтверждает нашу ценность и право получать. Это аффирмация для удержания осознанности, как путеводной нити в жизни. С помощью нее люди станут любить вас и преклоняться перед вами.
«Мы не просим вас стать религиозными. Мы определённо просим вас стать духовными. Ради Бога, найдите свою душу. Выясните, откуда вы пришли, что вы здесь делаете и куда вы идёте. Посмотрите на карту своей жизни.» (Йоги Бхаджан, из лекции «В чём ваша реальность» 24 апреля 1997 г.)
Эффект
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Жизнь без Маски. Лекции и медитации Кундалини йоги», Йоги Бхаджан
- «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014
- https://www.3ho.org/meditation/me-within-me-a-meditation-for-self-affirmation/
Похожие медитации
3 мин
–
9 мин
–
26 мин
11 мин
Книги с этой медитацией
Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.
