Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1

Fourth Chakra Kriya 1

Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1

3 мин – 7 мин – 11 мин

Для Сердечного центра

Медитация для четвертой чакры 1 была дана Йоги Бхаджаном 3 октября 1979 года (а в некоторых источниках – 12 февраля 1991 года).

«Вера – это ткань любви» – Йоги Бхаджан

Сердечный Центр означает теплоту, сострадание, страсть, доброту, ненависть. Все прекрасное и все гнилое – все это исходит из Сердечного Центра. Если вы настроите на что-то свое сердце, ваша голова сдастся; вот почему Анахата – это самый мощный и чрезвычайно опасный центр. С другой стороны, это единственный центр, с которым имеет смысл жить.

Вы не сможете понимать чувства другого человека, если вы не сострадательны к себе. Ваша дружба не продлится долго, ваши отношения не продлятся долго, ваш брак не продлится долго, ничто не продлится долго; потому что, если у вас нет страсти к жизни и сострадания к себе, вы не знаете, что такое жизнь.

Медитация для Анахата чакры 1 выполняется под мантру «Хами Хам Бра(х)м Хам», означающую: «Мы – это мы, и мы есть одно». На высшем духовном уровне это означает, что мы уже те, кем нам надо быть.

Важно! Вы не должны петь мантру, а только слушать запись во время медитации.

Эффект

  • Усиливает, балансирует, очищает четвертую чакру.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Музыка для Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация для четвертой чакры (Анахаты, Сердечного Центра) 1»

      Чакры, активируемые этой медитацией

        Комментарии (0)

        Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

        Оставьте свой комментарий

        1. Опубликовать комментарий как Гость.
        Фон
        0 Значки
        Вложения (0 / 3)
        Поделитесь своим местоположением

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.