Садхана – Духовная практика йогов
Эта статья посвящена Садхане – ежедневной духовной практике в традиции Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана. Мы разберем, что такое Садхана, поговорим об эффектах садханы, о том, как в ней участвовать, как проводить, что необходимо для Садханы, какие комплексы Кундалини Йоги подходят для утренней садханы, расскажем о мантрах для Садханы Эпохи Водолея и многое другое.
Садхана – Духовная практика йогов
Эта статья посвящена Садхане – ежедневной духовной практике в традиции Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана. Мы разберем, что такое Садхана, поговорим об эффектах садханы, о том, как в ней участвовать, как проводить, что необходимо для Садханы, какие комплексы Кундалини Йоги подходят для утренней садханы, расскажем о мантрах для Садханы Эпохи Водолея и многое другое.
Садхана – Духовная практика йогов
Эта статья посвящена Садхане – ежедневной духовной практике в традиции Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана. Мы разберем, что такое Садхана, поговорим об эффектах садханы, о том, как в ней участвовать, как проводить, что необходимо для Садханы, какие комплексы Кундалини Йоги подходят для утренней садханы, расскажем о мантрах для Садханы Эпохи Водолея и многое другое.
Популярные крийи Кундалини Йоги
Популярные медитации Кундалини Йоги
Новые Видео
Новые статьи о Кундалини Йоге
Медитация с малами: полное руководство по практике
Вторник, 18 февраля 2025
Олег Фунбаю
Медитация с малами — это мощная практика, помогающая углубить концентрацию, обрести внутренний баланс и активизировать энергетические центры. В этой статье мы расскажем, как правильно использовать малу, какие мантры подходят для разных целей, как выбор пальца влияет на эффект медитации и какие камни усиливают её действие. Узнайте, как этот древний инструмент может стать ключом к осознанности, духовному росту и гармонии в вашей жизни!
Читать далее...
Тюрбан в Кундалини Йоге: Осознанный Выбор или Духовная Практика?
Среда, 12 февраля 2025
Олег Фунбаю
Почему практикующие Кундалини йогу покрывают голову, и действительно ли тюрбан влияет на осознанность и концентрацию? Это просто традиция или мощный инструмент для управления энергией? В этой статье мы разберем духовные и научные аспекты ношения тюрбана, дадим пошаговое руководство и расскажем, какие альтернативы можно использовать в практике.
Читать далее...
Пингала-нади: Как управлять энергией, концентрацией и силой воли через Кундалини Йогу
Среда, 12 февраля 2025
Олег Фунбаю
В йоге энергия движется по тонким каналам — нади, управляя нашим физическим и ментальным состоянием. Пингала-нади — это солнечный поток, связанный с активностью, силой воли и концентрацией. Если он в балансе, человек ощущает ясность ума и бодрость, но его дисбаланс может привести к перегрузке или усталости. В этой статье мы разберем, как работает Пингала-нади, как определить её активность и какие практики помогут её гармонизировать.
Читать далее...