Медитация Кундалини йоги
Медитация для усиления (развития) сияющего тела
Meditation to Develop the Radiant Body
Медитация Кундалини Йоги «Усиление сияющего тела» была дана Йоги Бхаджаном, 31 июля 2001 года.
Важно! Выполнять эту медитацию Кундалини Йоги следует с особой точностью. Следите за правильностью фиксации мудры и положением рук над головой.
Пропевая мантру «Ик Ачари Чанд», данную десятым сикхским гуру – Гуру Гобинд Сингхом, ощущайте каждое слово мантры как целый мир, как нечто завершенное, проецируйте звуки из Пятой Чакры «Вишудхи» и посылая вибрации НААД из Восьмой Чакры Ауры.
Эффект
- Расширяет и усиливает Сияющее Тело,
- Повышает осознанность,
- Приводит к внутреннему равновесию и удовлетворенности.
Больше (расширенное) Сияющее Тело
Развитое Сияющее Тело позволяет нам удерживать связь и пространство учителя. С таким сиянием наше общение становится безлично личным. Мы естественным образом выражаем благодарность Золотой Цепи и нашему мастеру, Йоги Бхаджану, и проявляем почтение к священному пространству учителя внутри и вокруг нас.
Маленькое (истощенное) Сияющее Тело
Когда Сияющее Тело истощено, мы чувствуем, что должны всё делать. Мы лучше одних людей и хуже других. Однако, когда ваши скрытые намерения остаются в стороне, а сияние обретает силу, ваше присутствие воплощает учителя. Вы вне всяких сравнений и действуете из любви и чувства долга перед учениками. Вы учите как учитель и не имеете никаких личных притязаний. Вы действуете из любви и без колебаний растворяете себя в ритмах Бесконечности.
Таким образом:
- Со слабым Сияющим Телом мы хватаемся за ощущение безопасности, а не за свою сущность и бесконечность.
- С сильным Сияющим Телом мы излучаем удовлетворение, уравновешенность, целостность и осознанность.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Осознанная Коммуникация. Том I. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана "Учитель Эпохи Водолея". Трансформация. Сертификационный курс для практиков уровня II»
Похожие медитации
–
–
-
–
–
31 мин
4 мин
Книги с этой медитацией
Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая
Книга по Кундалини Йоге «Я женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая» – лучший на сегодняшний день сборник крий и медитаций Кундалини Йоги для женщин.
