Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 3

Muladhara Kriya ANS

Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 3

50 мин – 52 мин – 54 мин

Крийи для Муладхары

Этот комплекс Кундалини Йоги для первой чакры «Муладхара. Комплекс 3» был описан в книге «Сборник Крий Amrit Nam Sarovar».

Эффект

Внимание! Для выполнения последнего упражнения крийи вам потребуется партнер!

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Сборник Крий Amrit Nam Sarovar»

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 3» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из крийи «Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 3»

      Чакры, активируемые этим комплексом

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
        Начинается работа скрипта Cron