Медитации Кундалини Йоги для Сердечного Центра

Медитация Кундалини Йоги для четвертой чакры 1 усиливает, балансирует, очищает Сердечный Центр (Анахату).

Медитация Кундалини Йоги «Для развития человеческих качеств» открывает Сердечный Центр, балансирует и восстанавливает симпатическую нервную систему, улучшает работу сердца, повышает сопротивляемость нагрузкам и стрессам. Главный ее эффект состоит в том, что она связывает вас с внутреннем смыслом того, что значит быть человеком.

Медитация Кундалини Йоги «Для проекции из сердца» открывает Сердечную Чакру и направляет энергию любви во Вселенную, созидая таким образом Зелёную энергию, дарующую процветание. Она также балансирует и укрепляет 10 тел, дает мудрость и защиту.

Медитация Кундалини Йоги «Крийя улыбающегося Будды. Медитация для Позитивного Ума» была дана Йоги Бхаджаном в ноябре 1971 года. Считается, что ее выполняли Будда и Христос. Мудра, которая используется в этой медитации, открывает поток Сердечного центра и делает вас счастливее. Ее часто можно встретить на картинах и скульптурах.

Эта праническая медитация с треугольной мудрой пальцев Юпитера интенсивно воздействует на Сердечную Чакру Анахату. Она поможет сохранять ум в хорошей форме благодаря тому, что ваше дыхание становится долгим, глубоким и осознанным.

Медитация Кундалини Йоги «Лотос Сердца» является парной медитацией. Как и другие Крийи Венеры, она направлена на углубление отношений с партнером и способна вывести их на новый уровень.

Медитация Кундалини Йоги «Для Пупочного, Сердечного и Горлового центров и для Третьего глаза» была дана летом 1992 года. Если при выполнении этой медитации кончик вашего языка касается верхнего нёба, пока вы поёте, это стимулирует 84 точки меридианов. Это даёт вам энергию и силу побеждать.

Синхронизирующая медитация «Щит для Сердца» работает с проекцией ума «Гурман». Сбалансированная, эта проекция ума может сделать вас умелым рассказчиком, способствующим укреплению семейных и иных отношений, рассматривая их с точки зрения предков и прошлого.

Медитация Кундалини Йоги «Освобожденное сердце» впервые была дана Йоги Бхаджаном в апреле 1979 года. Она работает с Сердечной чакрой, Нейтральным Умом и укреплеяет иммунную систему организма.

Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и поток любви не течет через него, выполняйте эту медитацию для открытия сердца, данную Йоги Бхаджаном в 1971 году. Эта медитация поможет вам приобрести уверенность в себе, полюбить и начать ценить себя.