Медитация Кундалини йоги
Медитация для прояснения коммуникации
Meditation to Clear Communication
Медитация Кундалини Йоги для прояснения коммуникации была дана Йоги Бхаджаном 20 июля 1996 года.
Эффекты
Первая часть этой медитации:
- расслабит нижнюю часть спины,
- избавит от болей в пояснице и предотвратит их в будущем,
- поможет сохранять молодость,
- очистит носоглотку и уши,
- прояснит вашу коммуникацию, так что люди будут лучше слышать то, о чём вы говорите.
Мантра «Сат Нам» во втором упражнении:
- приводит в баланс Небеса и Землю.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Прикосновение мастера. Как быть духовным учителем Новой Эпохи», изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2015 год.
Похожие медитации
31 мин
11 мин
4 мин
11 мин
–
–
–
