Поиск Крий

1 57

Крийи в Кундалини Йоге

Крийями в Кундалини Йоге называются комплексы упражнений. Слово «Крийя» означает «действие». Каждая крийя – это последовательность действий, направленных на достижение определенного эффекта.

Обычно занятие Кундалини Йогой начинается с открытия пространства, где мы поем инициирующую и защитную мантры, небольшой разминки, самой крийи, шавасаны (расслабления лежа на спине 5-15 минут), медитации и закрытия пространства в конце.

В этом разделе сайта вы найдете описания крий с картинками и инструкциями по выполнению и таймером для удобства. Мы также постоянно дополняем раздел, добавляя к текстовым описаниям видео.

Вы можете быстро найти нужную крийю используя поиск крий выше.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Крийя Спинальных Энергий

«Крийя Спинальных Энергий» или «Основной Комплекс для Прохождения Энергии по Позвоночнику» как его можно встретить в некоторых книгах по Кундалини Йоге – это простой и эффективный комплекс для новичков.

Крийю Спинальных Энергий можно использовать для разогрева, хотя обычно она практикуется сама по себе при подготовке к медитации.

Читать далее...

Божественная Коммуникация

1 час 06 мин – 1 час 21 мин

Крийя Кундалини Йоги «Божественная Коммуникация» является наглядным примером того, как совмещение ритмичных движений и звука способны привести вас в состояние гармонии, внутренней силы и расслабления. Практикуя ее вы заражаете энергией ваши внутренние органы, приводите в баланс эмоции, становитесь более бесстрашным.

Читать далее...

Баланс Праны и Апаны 1

22 мин

Крийя Кундалини Йоги «Баланс Праны и Апаны», впервые данная Йоги Бхаджаном весной 1970 года приводит в баланс жизненную энергию Прану и Апану, регулирует процессы принятия и отдавания. Этот комплекс инициирует энергию Кундалини, смешивая Прану и Апану в Пупочном Центре. Практикуя «Баланс Праны и Апаны», ваш ум станет ясным, а вы будете чувствовать себя на волне!

Читать далее...

Крийя для улучшения сна

28 мин – 30 мин

Если вы постоянно испытываете проблемы со сном практикуйте эту крийю Кундалини Йоги для улучшения сна в течение 90 дней. Ее можно выполнять вечером перед сном или утром.

Читать далее...

Развитие оккультных сил

Развитие оккультных сил – комплекс упражнений Кундалини Йоги, который впервые был дан 13 октября 1969. Он состоит всего из трех упражнений. Эту крийю можно встретить в книге Каур Хальса и Энн Мари Максвелл «Сексуальность и Духовность».

Читать далее...

Сила жертвенности

10 мин – 14 мин

Крийя Кундалини Йоги «Сила жертвенности» помогает справиться с двумя великими негативными качествами человека:

  1. способностью и тенденцией избегать различных неприятных ситуаций и ответственности за свои поступки;
  2. способностью слышать только то, что он хочет услышать.
Читать далее...

Очищение своего Я

Комплекс Кундалини йоги «Очищение своего я» наполнит вас энергией и поможет очистить ум и тело. Эту крийую хорошо будет проделать перед тем, как делать кому-либо целительный и успокаивающий массаж. Если вы профессиональный массажист, то коплекс «Очищение своего я» поможет вам сохранить энергию и предотвратит утечки.

Читать далее...

Уборка в доме 2

1 час 10 мин – 1 час 15 мин

Комплекс Кундалини Йоги «Уборка дома 2» направлен на очищение подсознания от накопившихся в нем страхов, тревог, фобий, которые мешают нам жить полноценной жизнью. Это один из четырех комплексов с одноимённым названием, подробно описанных в книге «Ребефинг» Сат Пуркх Каур Хальсы. Во время выполнения этого комплекса, наблюдайте за тем, что будет происходить внутри. В конце крийи будет упражнение, которое поможет вам частично растворить ваши страхи.

Читать далее...

Трансформация нижнего треугольника в верхний

29 мин – 1 час 31 мин

Комплекс Кундалини Йоги Трансформация нижнего треугольника в верхний оказывает стимулирующее воздействие на энергию «Нижнего Треугольника»: прямую кишку, половые органы и область пупка. Он преобразует энергию «Нижнего Треугольника» в энергию высших структур мозга: гипофиза, шишковидной железы и желез, отвечающих за память.

Читать далее...

Сурья Крийя

26 мин – 51 мин

Сурья Крийя получила свое название в честь энергии солнца, сурьи. Когда вы полны солнечной энергии, вы становитесь устойчивее к простуде, не будете мерзнуть, будете бодры, полны сил, защищены, открыты для общения и будете проявлять энтузиазм. Солнечная энергия — это энергия очищения. Она позволяет нам быть стройными, улучшает пищеварение. Комплекс кундалини йоги «Сурья-Крийя» помогает очистить ум, делая его ясным и ориентированным для аналитических задач. Если выполнять Сурья-крию систематически, то она стимулирует позитивную энергию и пробуждает кундалини.

Читать далее...

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.